GORUCK Rucker 4.0 – test ruckingowy po 1430 km

Zacząłem marzyć o plecaku, który pozwoli mi dźwigać więcej, ale też napełni mnie próżnością, że jako prawdziwy Rucker będę używał top sprzętu.

W tym czasie słuchałem historii o Thomasie z Hookton. Dla niego łuk nie był magicznym artefaktem, tylko wymagającym narzędziem. A wokół wszyscy gonili za Graalem, który miał rzekomo dawać moc.

I tak mi się skojarzyło… czy ten plecak owiany taką sławą to dla mnie magiczny artefakt dający moce (Graal), czy jednak potężne narzędzie (Łuk)?

Uczciwość na start

Specyfikacja i dane techniczne

Model 4.0 zniknął ze stron goruck.com i goruck.eu (sprawdzałem 17 października 2026). Sprzedają teraz Rucker 5.0. Według producenta ma magnesy zamiast rzepów i grubszą wyściółkę na lędźwiach. Piątki nie miałem w rękach.

Protokół testu

Nie testuję plecaków przez weekend. Testuję je przez miesiące. Przy różnych wagach, w różnych warunkach, na różnych dystansach. Tylko wtedy widać, co naprawdę trzyma.

Od 10 listopada 2025 do 17 października 2026 zrobiłem w nim 120 treningów i około 1430 km. Innego plecaka ani kamizelki w tym czasie nie nosiłem.

Co działa: konstrukcja pod ciężarem

System nośny: "tylko worek z Cordury"?

Wiele osób tak mówi. Ale ja oceniam plecak tam, gdzie liczy się prawda: pod ciężarem, na zejściach i podejściach, w błocie, kiedy krok przestaje być elegancki.

W praktyce ten system robi dwie kluczowe rzeczy:

• Ciężar nie zjeżdża w dół tak łatwo
• Plecak siedzi bliżej ciała i nie buja jak worek

Przy moich wagach (25–35 kg) nie miałem problemu z tym, żeby coś mi się wbijało w plecy albo uszkodziło skórę. To nie jest magia. To jest po prostu dobrze zaprojektowane i wykonane.

W plecach widać wyraźny podział sekcji, z grubszą częścią lędźwiową. To prosty detal, ale przy dłuższych marszach wyraźnie poprawia komfort.

Kieszeń na płyty: złoto... z ograniczeniem

Zaleta (konkret): W środku jest kieszeń, która mieści idealnie płytę KAWMET 15 kg. Idealnie = wysoko, stabilnie, bez latania. To jest złoto.

Wada (prawdziwa, użytkowa): Jest tylko jedna taka kieszeń. Druga jest mniejsza. Gdy chcę nosić ciężko i wysoko z dwoma płytami, zaczyna się kombinowanie. Da się. Działa. Ale płacisz za to cenę: ładowność spada.

Do stabilizacji talerza można wykorzystać także uchwyt na bukłak.

Pas biodrowy: sztywny na starcie, idealny w marszu

Pas biodrowy dopinasz do MOLLE po bokach. Pierwsze odczucie: sztywny. W marszu sprawdza się doskonale — wygodny i stabilny. Na testowanych dystansach nie spowodował u mnie żadnych otarć. Dla mnie to element obowiązkowy.

Jakość wykonania: zero luzów

Całość prezentuje się nadzwyczaj świetnie — brak jakichkolwiek uwag do materiałów i wykończenia. Kluczowy detal: przy noszeniu 40 kg nie zaobserwowałem samoczynnego rozregulowywania się szelek ani pasa biodrowego. W innych plecakach musiałem te elementy zszywać na stałe. Tutaj? Trzymają jak przyspawane.

Test graniczny: 40 kg / 6,1 km

Cel był prosty: sprawdzić, czy pod granicą plecak zacznie żyć własnym życiem (bujanie, zjazd ciężaru, cięcie, tarcie). Czy będzie posłuszny.

W środku płyta 15 kg, płyta 8 kg i reszta talerzami z siłowni. Wynik: 40 kg. 6,1 km. Bez przerwy. Doszedłem. Byłem szczęśliwy. Szelki i pas się nie poluzowały.

Plecak nie był moim limitem. Limitem był stan wytrenowania. To jest największy komplement dla sprzętu: po kilku kilometrach przestajesz o nim myśleć.

Koledzy, którzy zakładali go z 30 kg, dziwili się, że plecak może tyle ważyć. Po założeniu nie było tego czuć.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak budować wytrzymałość do takich testów, przeczytaj przewodnik jak zacząć rucking, gdzie opisuję progresję od zera.

Stan po 1430 km

Zużycia nie widzę. Jest tylko brudny.

Szew w kształcie litery X, który widać w środku, jest fabryczny.

Otwór u góry to wyjście na rurkę bukłaka.

W styczniu 2026 pokazałem plecak człowiekowi, który szyje plecaki. Powiedział, że jest jak czołg.

GORUCK daje na niego gwarancję SCARS. Obejmuje wady fabryczne, nie ma limitu czasu i nie wymaga dowodu zakupu. Zwykłego zużycia nie obejmuje.

Bukłak: pękł jego uchwyt, plecak cały

Bukłak mam swój, innej firmy. Jest źle zaprojektowany: ma podłużną zasuwkę bez wzmocnienia. Powiesiłem go na okrągłym fabrycznym uchwycie plecaka i pękł uchwyt bukłaka. Plecakowi nic się nie stało.

Teraz bukłak siedzi w dolnej kieszeni od wewnętrznej strony, podpięty do tego samego fabrycznego kółka. Kupię bukłak, który poleca GORUCK.

Dodatki pod Maraton Komandosa

Na szelkach noszę dwa miękkie flaski. Dołożyłem je pod Maraton Komandosa, bo plecak musi tam ważyć minimum 10 kg przez całą trasę, a punktów z wodą nie ma. We flaskach mam mieszankę maltodekstryny z fruktozą, wodę noszę w bukłaku.

Na taśmie pasa biodrowego, przy klamrze, wisi kabura z gazem pieprzowym. Na psy i dla bezpieczeństwa po ciemku.

Co nie działa: ograniczenia w praktyce

Jedna duża kieszeń na płyty

Jest jedna duża kieszeń na płytę i jedna mniejsza. Przy konfiguracji ciężko + wysoko + graty na długi marsz ładowność wyraźnie spada. Składane krzesełko? Nie wchodzi w tej konfiguracji.

Brak kieszeni na pasie biodrowym

W pasie nie ma kieszonki. Na skrzydłach wystarczyłby kawałek taśmy MOLLE, żeby dopiąć małą saszetkę na żele, czapkę czy drobiazgi. Dlatego kabura wisi u mnie na taśmie przy klamrze.

Ale uczciwie: takie mocowania są na szelkach. Ja mam tam dwa flaski i działa bez uwag.

Specjalista vs uniwersał

Jeśli chcesz ciężar + stabilność + system nośny, Rucker błyszczy. Gdy priorytetem są jednocześnie ciężar i pełna ładowność gratów, to już mniej wygodny wybór. Najlepiej działa w prostym układzie: ciężar, marsz, robota.

Werdykt: łuk czy Graal?

Nie jest Graalem. Nie daje mocy.

Jest łukiem: narzędziem, które sprawia, że nie tracisz mocy na walkę ze sprzętem. Pod ciężarem robi robotę. Stabilnie. Przewidywalnie. Skutecznie.

Co robi najlepiej

• Stabilność pod obciążeniem 25–40 kg
• Pas biodrowy naprawdę przenosi ciężar na biodra
• Dedykowana kieszeń na płyty (KAWMET 15 kg pasuje)
• 1000D Cordura: po 1430 km zużycia nie widzę
• Gwarancja SCARS na wady fabryczne, bez limitu czasu

Gdzie odpuszcza

• Jedna duża kieszeń na płytę: przy ciężkim obciążeniu z gratami ładowność spada
• Brak kieszeni i taśmy MOLLE na skrzydłach pasa biodrowego
• Taśmę pasa dociąga się od strony klamry
• Cena: 1213,65 zł z pasem i wysyłką

Są też inne plecaki i chętnie je przetestuję.

Dla kogo to jest

Najczęstsze pytania

Podsumowanie: moje narzędzie

Nie daje mi mocy. On po prostu sprawia, że jej nie tracę na walkę ze sprzętem.

Po 1430 km mogę powiedzieć jedno: plecak nie był moim limitem. Limitem był stan wytrenowania.